中元节不能回家，可以用以下几种表达心情：
思念之情：
虽然不能回家过中元节，但心中的思念之情如同明月般皎洁，温暖而圆满。
遗憾和惋惜：
由于工作的原因，不能回家团聚，这让我感到无比的遗憾和惋惜，只能独自面对月亮，思念家人的温暖。
孤独与珍惜：
在这个特殊的日子里，我会用心感受这份孤独，也更加珍惜与家人团聚的时光。
悲情与思念：
中元节是敬亲孝祖的节日，不能回家难免泛起悲情，悲的不是自己，而是那曾经记挂自己的母亲，也是那无人祭拜的灵位。
这些句子都能很好地表达中元节不能回家时的复杂心情，既有对家人的思念，也有对遗憾和孤独的感慨。
