中年人健练身体的句子如下：
1. 运动的本质不是与人争斗，而是专注与自我超越。
2. 今天不走，明天要跑。
3. 健身最好的时间是10年前，其次是现在。
4. 一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变。
5. 没有无缘无故的收获，用眼泪播种的人会收获喜悦。
6. 每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗。
7. 人生来不是为了被打败的。
8. 太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，早上好。
9. 老也扭，少也跳，全民运动气势高。动动手，扭扭腰，疲劳远离，疾病不找。摇摇头，踢踢腿，神清气爽，健康逍遥。常常锻炼身体好，全民健身日，全民动起来!。
10. 奥运东风吹四海，健康不能用钱买；要想福寿又延年，运动起来比蜜甜；身体强健工作佳，领导同事把你夸；兄弟姐妹把舞跳，一年更比一年少；伸伸脖子扭扭腰，生活美满人更俏!。
11. 脖子扭扭，屁股扭扭，我们一起来做运动；踢踢腿来，伸伸腰，身体健康不可少；让我们乘借奥运东风，一起行动起来，动动更健康，走走更长寿!幸福就在你的举手投足之间!。
12. 坚持运动，保持健康!希望未来的你更加优秀，不迷茫。
13. 不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
14. 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩!。
15. 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
16. 电视莫看久，饭后百步走。
17. 健康的体魄，永恒的追求。
18. 体坛青春际会，校园运动乐章。
19. 发扬体育精神，提高师生素质。
20. 生命在于运动，成功在于拼搏。
21. 敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩。
22. 顽强拼搏，拥抱胜利，勇争第一。
23. 浓墨重彩写大运，拼搏自强走人生。
24. 生命因运动精彩，体育让梦想成真。
25. 让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
26. 不爱运动，浑身病痛；天天锻炼，身体壮健。
27. 挑战自我，突破极限。
28. 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，祝愿你多运动，健康相伴，幸福到永久!。
29. 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福!。
30. 每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。全民健身日，参与健身，远离病扰!。
31. 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
32. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
33. 磨练肌胳，防病御症。
34. 活水贵在流动，生命贵在运动。
35. 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
36. 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
37. 开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏!。
38. 跳一跳，血流畅，心脑血管系统得促进；俯卧撑，炼臂力，胸肌腹肌结识又美观；骑单车，强心肺，提早预防大脑来老化；全民健康日，愿你早行动，健康幸福围你绕，让你生活甜如蜜!。
39. 伸伸腿弯弯腰，出门带上水荷包；捶捶背
