面对中考综合评价有C的情况，可以参考以下建议：
接受现实并反思
C等级通常代表中等水平，可能是由于平时努力不够或学习方法不当导致的。需要接受这一现实，并反思自己在学习过程中的不足。
检查学习方法和计划
仔细回顾自己的学习计划、方法和课堂笔记，找出问题所在，并制定改进措施。加强薄弱科目的学习，确保每个科目都得到充分的复习和练习。
寻求帮助
向老师或同学请教，获取他们的学习建议和方法指导。如果需要，可以参加辅导班或培训课程，以提高学习效果。
调整心态
不要过分焦虑或沮丧，保持积极的心态，树立信心。制定合理的计划和目标，积极应对未来的学习和考试。
制定新的备考策略
重新规划备考策略，合理分配时间和精力，注重日常练习和模拟考试，提高考试技能和应试能力。
关注综合素质评价
综合素质评价在中考中占有重要地位，C等级可能会影响报考志愿的学校要求。了解具体学校的招生要求，并确保自己在其他方面（如体育、实验操作等）达到要求。
制定志愿策略
根据自己的成绩和学校的招生要求，合理选择报考志愿，确保能够被自己满意的学校录取。
通过以上步骤，可以更好地应对中考综合评价有C的情况，并为未来的学习和考试做好充分准备。
