1. 如果你不相信努力，那么成果就会是第一个选择辜负你的。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你现在的努力。有时候，你需要把所有的大事都记录下来，然后一边看着它，一边慢慢地放手。

2. 如果你不相信努力，那么成果就会是第一个选择辜负你的。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你现在的努力。有时候，你需要把所有的大事都记录下来，然后一边看着它，一边慢慢地放手。

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