1. 尽量待在户外,保持空气流通。
2. 避免用手触摸面部,不要与他人密切接触。
3. 工作不要熬夜,保证充足睡眠。
4. 保持良好的卫生习惯,勤洗手、戴口罩。
5. 如果有症状出现,请及时就医,不要拖延。
6. 食物要尽量多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。
7. 居室保持通风,定期清洁消毒。
8. 尽量避免外出,减少不必要的人际接触。
9. 如果有共住人,尽量减少聚集。
10. 注意休息,适量运动,增强身体免疫力。
11. 学习疫情防控知识,遵循相关指南。
12. 正确使用空调,保持室内温度适宜。
13. 避免使用不安全的网络链接,防止信息泄露。
14. 如有需要,可以考虑在家中制作口罩。
15. 避免与他人共用洗漱用品,如牙刷、毛巾等。
16. 如果有必要,可以选择在家中进行远程办公。
17. 尽量避免参加聚集性活动,如酒吧、音乐聚会等。
18. 如果有症状消失,请及时向医生咨询。
19. 尽量减少对公共物品的接触,如门把手、电梯按钮等。
20. 如果有共住人,尽量保持距离,避免亲密接触。
21. 尽量避免熬夜,保证充足睡眠,有助于免疫力提升。
22. 如果有必要,可以在家中进行消毒处理。
23. 少出门,不参加聚集性活动,做好个人防护。
24. 学习疫情防控知识,遵守相关规定。
25. 每天保持一定的运动,如散步、跑步等。
26. 如果有症状出现,请及时就医,不要拖延。
27. 保持良好的卫生习惯,勤洗手、戴口罩。
28. 食物要尽量多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。
29. 如果有共住人,尽量减少共用物品。
30. 正确使用空调,保持室内温度适宜。
31. 避免使用不安全的网络链接,防止信息泄露。
32. 如有需要,可以在家中制作口罩。
33. 避免与他人共用洗漱用品,如牙刷、毛巾等。
34. 如果有必要,可以在家中进行消毒处理。
35. 如果有症状消失,请及时向医生咨询。
36. 尽量减少对公共物品的接触,如门把手、电梯按钮等。
37. 每天进行通风,保持空气流通。
38. 如果有共住人,尽量保持距离,避免亲密接触。
39. 避免熬夜,保证充足睡眠,有助于免疫力提升。
40. 学习疫情防控知识,遵守相关规定。
41. 如果有症状出现,请及时就医,不要拖延。
42. 少出门,不参加聚集性活动,做好个人防护。
43. 注意休息,适量运动,增强身体免疫力。
44. 如果有需要,可以在家中进行防疫措施。
45. 食物要尽量多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。
46. 如果有共住人,尽量减少共用物品。
47. 正确使用空调,保持室内温度适宜。
48. 避免使用不安全的网络链接,防止信息泄露。
49. 如有症状消失,请及时向医生咨询。
50. 尽量减少对公共物品的接触,如门把手、电梯按钮等。